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Chia Pudding

chia protein recipe superfood recipe

Nach unserer Meinung sind Chia samen die besten Superfood. Wenn Sie bereits Chia Pudding probiert haben, dann wissen Sie, was wir darüber sprechen. Aber wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, hier ist ein kurzes Rezept für Sie.


Zutaten:

  • 1/2 Tasse Chia samen
  • 1,5 Tassen von Kokos-, Mandel-, Soja oder normale Milch
  • 1 Tasse getrocknete Früchte (Maulbeeren, Goji Beeren)
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 1 Teelöffel Vanille-Extrakt
  • 1 Teelöffel gemahlener Zimt

Mischen Sie alle Zutaten und lassen Sie im Kühlschrank für eine Stunde. Wenn Sie den Pudding im Kühlschrank über Nacht verlassen, wird das Ergebnis noch besser.

Dekorieren mit Beeren.


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